
Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat
berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama
tersendiri dan mempunyai waktu-waktu terbaiknya. Kapan saja waktu terbaik untuk melakukan aktivitas tertentu?
Seperti dikutip dari Health.MSN, ada 8 waktu tertentu...